Drie dagen in en het voelt als vanzelf

Drie dagen. Niet als een prestatie, maar als een ritme.

En vandaag deed ik nog iets waar ik fier op ben: geen gsm de eerste 20 minuten van mijn dag. Direct de workout.

🌅 OCHTENDBLOK — Focus

Weer 07:45. Weer de workout. Weer twintig minuten.

💪 Mijn workout

Tijd Actief 07:45 – 08:05 20 min

🥣 Mijn ontbijt

• Granen, skyr naturel, sojayoghurt 179 kcal